こんにちは☆

梅雨が明けてから、すごい暑いですね (>_<)

急にこんなに暑くなってびっくりです！

８月になるともっと暑くなるのでしょうか？ (>_<)

この時期、走る時間帯を早めようと思い、

朝７時半から走ったのですが、この時間ですでに暑くてバテました、、、！

まだこの時間帯だったのでましでした ☆

この後は、シャワーを浴びて、

冷たいプールに入りにいきました♪

橋本