今更ですが、最近きになっています。ブルーライト。。。

調べてみると、可視光線(目に見えて、色として感じることができる光)は、

色によって波長が異なっていて、目に見える光・色の中でも波長が短く、エネルギーが強い

ブルーライト（青い光）は、まぶしさやチラつきの原因となっています。

おもに最近主流となっているLEDディスプレイが発するブルーライトに長時間さらされると、

疲労、体内時計の乱れを引き起こし、睡眠や健康に大きな影響を及ぼす可能性があると

言われています>_<

また、ブルーライト（青い光）は、眼の角膜や水晶体でも吸収されず、

網膜まで到達してしまうので、網膜の機能低下を引き起こすと言われています!!

 

仕事でＰＣを使用する事も多いですし、プライベートでもＰＣ、スマホ、テレビなど見るので

なかなか目の休養って取りづらいですよね>_<

私も最近、目の疲れが取れずつらいので、ブルーライト対策のメガネを購入しようか

悩み中です。。。

今度の休みにお店に見に行ってみようと思います☆

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たかばやし。