よくテレビのＣＭで耳にしますよね♪

一体どういう事かご存知ですか？？

歯の表面に付着した歯垢がその直下の歯の表面を最も良く脱灰（溶ける）するのは、食事や間食の後です!!

虫歯菌が砂糖などを取り込み、歯に穴を開けるための酸を放出するからです。

エナメル質に酸が付着すると、歯の表面からミネラルやイオンなどが流れ出します。

これが脱灰と呼ばれる現象です。

この一度は溶け出たイオンやミネラルが、再び歯の表面に戻って、

溶かされた歯の表面を修復する作用のことを再石灰化と言います♪

これは、ほぼ食事のたびに繰り返されます。

その為、間食の回数が多かったり、ジュースなど頻繁に飲んで

修復が間に合わないと、次第に穴となっていくのです>_<

↓　↓歯の再石灰化に役立つものがこちらになります↓　↓

＊唾液＊

再石灰化の主役です。

就寝前の飲食が虫歯の原因になるのは、就寝中は唾液の少なくなって

再石灰化がほとんど行なわれないためと考えられています。

＊キシリトールガムなど＊

ガムを食べることで、唾液の分泌が増すため、再石灰化にも効果があると考えられます。

＊フッ素入り歯磨き粉など＊

この再石灰化で修復される量はごく僅かなです>_<

修復が困難にならないように出来るだけ脱灰（溶ける）が少なくなるように、

しっかりと歯磨きを行いましょう♪

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たかばやし。